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Salud

Viajes: riesgos para la salud y cómo prevenirlos

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que existen. Conocer nuevos países, culturas y paisajes aporta aprendizaje y bienestar emocional. Sin embargo, cuando se viaja a destinos desconocidos, especialmente

hijo

¿Qué puedes hacer cuando un malestar emocional afecta al rendimiento escolar de tu hijo?

A veces ocurren cosas en el entorno de tu hijo que provocan un cambio en su interior y, aunque no lo veas físicamente, sí que se percibe en otros aspectos…

dientes

La vuelta a la rutina de cuidarse los dientes tras las fiestas

La mayoría nos seguimos cuidando los dientes en las fiestas tras las comidas, pero sí que conozco a gente que, con el ajetreo de las fiestas, volver tarde a casa

Realizar un test de microbiota es realmente importante para la salud

En los últimos años, el interés por la microbiota se ha multiplicado, y con razón: la ciencia ha demostrado que los millones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, especialmente

Formas creativas de levantar el ánimo a alguien que está pasando por una enfermedad.

Cuando una persona cercana está lidiando con una enfermedad, cualquiera siente ese pequeño vértigo de querer ayudar sin saber muy bien cómo hacerlo, ya que cada situación tiene su propio

Consejos para tener una buena autoestima

La autoestima también hay que trabajarla y fortalecerla, porque los problemas que van surgiendo en la semana, pueden provocar tristeza. Es importante valorar las cosas buenas que hacemos a lo

dental

Cuidado dental según la etapa de la vida

Cuidar tu boca no es un detalle menor ni algo que solo se hace cuando notas dolor. La forma en la que tratas tus dientes y encías cambia con los

¿Pueden ser saludables las hamburguesas?

¿Pueden ser las hamburguesas saludables? Esa pregunta se la han hecho muchas personas en el mundo. Estamos ante algo lógico, puesto que a la mayoría de gente le encantan y

¿Existe un valor más importante que la limpieza para el bienestar?

Aunque no tengamos demasiado tiempo para hacerlo, la necesidad de limpiar la vivienda o el espacio de trabajo no espera. Y es de extrema necesidad que de alguna manera se

El efecto del tabaquismo en la salud de los dientes y las encías

Que fumar causa diversos problemas de salud no es nada nuevo. Y probablemente no le sorprenda que sea en la boca donde las consecuencias del tabaco son más pronunciadas. Al

Tabaco y salud oral no son compatibles

La guerra contra el tabaquismo no tiene fin. Parece que la eterna lucha entre mantener un hábito que, de sobra es sabido, daña nuestra salud de incontables maneras y erradicarlo

Malabares emocionales: desequilibrio emocional

Si definimos la palabra emociones de manera formal, podemos decir que se trata de reacciones psicofisiológicas que experimentamos las personas ante determinados estímulos, considerados importantes para cada uno. La función

Los 10 beneficios que tiene el pan ecológico y que cambiaron mi forma de comer

La vida son cambios. Por eso es el momento de modificar. Os cuento que hace algunos meses decidí hacer pequeños cambios en mi alimentación y que ahora he tenido un

El incienso aporta múltiples beneficios para la salud

Desde la antigüedad se ha utilizado el incienso para atraer la buena suerte y evitar las energías negativas. Es utilizado por millones de personas de diferentes culturas para traer buena

La naranja ayuda a reforzar nuestras defensas

Los hábitos alimentarios saludables pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorar los niveles de azúcar en sangre, ayudar a prevenir el cáncer, etc. En nuestra dieta no pueden faltar

Las hemorroides sí se pueden operar

Sufrir de hemorroides es bastante habitual en la población. No es que existan estudios que sean concluyentes, ya que es un dolor que en muchas ocasiones no se va a

Descubre por qué la sauna es beneficiosa para tu cuerpo

¿Estás interesado en los beneficios para la salud que aporta el baño de sauna? Las saunas son conocidas no sólo por sus propiedades relajantes, sino también por los numerosos beneficios

Nutrición y salud oral: dos en uno

Si eres de esas personas que consideran que la buena salud pasa por una buena alimentación, este artículo es para ti. Si por el contrario, no consideras que la salud

¿Por qué es tan difícil dormir bien hoy en día?

¿Alguna vez te has despertado por la mañana sintiendo que no has descansado nada, aunque hayas dormido las horas recomendadas? O, peor aún, ¿te cuesta conciliar el sueño por la

elevadores

¿Cuándo se necesitan elevadores domésticos?

Cuando escuchamos hablar de elevadores domésticos, muchos pensamos en casas enormes, mansiones con varios pisos o lujos innecesarios. Pero la realidad es que estos dispositivos pueden ser una necesidad real

Los mitos y realidades más comunes de la salud dental

La limpieza de los dientes es una cosa fundamental para la totalidad de los animales, inclusive los animales exóticos pueden ser perjudicados por la acción de limpieza si habitan en

La podología deportiva mejora el rendimiento del deportista

El pie es la zona anatómica que más estrés sufre en la práctica deportiva y cualquier alteración va a repercutir directamente sobre el resto de aparato locomotor, tobillo, rodillas, cadera

Avances en fisioterapia de mano mejoran la recuperación y movilidad

En los últimos años, la fisioterapia manual ha logrado significativamente, lo que permite que se recupere más rápido y más rápido en pacientes con lesiones, degenerativas o cirugía en esta

Cuando la periodontitis te hace la vida imposible

Seguro que has escuchado hablar de la periodontitis, si no te suena quizás hayas oído hablar de piorrea. Eso seguro que te suena, ¿verdad? Pues es una enfermedad de las

Infomación sobre implantes dentales

Riesgos de los implantes dentales.

Los implantes son unos de los tratamientos más realizados en las clínicas dentales y puede que uno de los más seguros. Sobre todo, por la gran cantidad de avances tecnológicos

Productos para mejorar la movilidad y calidad de vida de las personas mayores

Envejecer es una etapa inevitable de la vida que presenta una serie de retos tanto físicos como emocionales. La pérdida de movilidad, la disminución de la fuerza y los problemas

La técnica que transformó por completo el miedo a ir al dentista.

El miedo al dentista es algo tan común que muchas personas lo viven como una verdadera pesadilla. Si alguna vez te has sentido nervioso antes de una cita dental o

¿Qué es la odontología digital?

En los últimos años, el sector de la odontología ha ido incorporando importantes avances tecnológicos como el escáner intraoral. Una herramienta que permite obtener impresiones digitales en tres dimensiones para

Uvas: calorías y valores nutricionales de un vistazo

Las uvas contienen mucho azúcar, pero son populares como refrigerio dulce y afrutado. Te contamos cuántas calorías tienen las uvas y cuáles son sus valores nutricionales. Ya sea como ingrediente

Los mejores remedios naturales para lidiar con la ansiedad.

La ansiedad es algo que he conocido muy de cerca, y como muchas otras personas, yo también he vivido momentos de nerviosismo intenso, preocupaciones constantes e incluso insomnio.

La misión de la psiquiatría forense

Pensar en el psiquiatra, nos invita a pensar en la “locura”, enfermedades mentales, trastornos psicológicos o estados emocionales complejos. Hablar de forense, nos recuerda a esos fascinantes personajes de las

La salud dental infantil: un pilar para el futuro

La salud dental es fundamental desde la primera infancia, estableciendo las bases para una dentadura sana durante toda la vida. El cuidado temprano de los dientes no solo evita problemas

Los beneficios de la bollería saludable

La bollería, tradicionalmente vinculada a productos ricos en azúcares refinados, harinas procesadas y grasas saturadas, ha sido objeto de críticas debido a su relación con problemas de salud como el

El consumo moderado de vino reduce el riesgo de cardiopatía coronaria en un 16,5%

Es aconsejable tomar una copa de vino tinto a diario, ya que varios estudios han comprobado que el consumo moderado de vino reduce el riesgo coronario en un 16,5%. Es

La endodoncia es un tratamiento seguro y efectivo

La endodoncia permite curar o sanar un diente original que tiene una infección o una descomposición. El tratamiento consiste en reparar los dientes eliminando la pulpa dental, es decir, el

¿Cómo cuidar la salud oral en verano?

En verano descuidamos la salud de nuestra boca, ya que alteramos nuestra dieta. Sin embargo, el odontólogo Iván Malagón, piensa que no debería ser así y que “precisamente en vacaciones,

Queso de oveja: sabroso y saludable

El queso es uno de esos alimentos que no deja indiferente. Sus detractores son muy pocos y sus amantes infinitos. Difícilmente puedes encontrar a una persona a la que no

Prueba en Alicante el espencat

En verano puedes preparar ensaladas y platos refrescantes. Un alimento que no puede faltar en tus recetas saludables es la cebolla. Este alimento destaca por sus propiedades diuréticas y antisépticas.

El aceite de lino mejora la salud cardiovascular

El aceite de lino se usa desde hace siglos, pero es un producto desconocido para gran parte de la población. Este aceite se extrae de la semilla del mismo nombre.

Transforma tu imagen con las últimas tendencias en medicina estética

La búsqueda de la belleza es un elemento constante de la historia humana, presente en muchas culturas y épocas diferentes. Desde las civilizaciones antiguas donde los egipcios usaban ungüentos y

Los mejores estiramientos para evitar lesiones en el trabajo

Si trabajas en casa es fundamental disponer de un espacio que te permita mantener una postura correcta frente al ordenador. Esta parte del cuerpo es la que más sufre durante

¿Qué problemas dentales pueden afectar gravemente a la salud?

Los problemas dentales pueden tener un impacto significativo en la salud general y el bienestar de una persona. Desde el dolor y la incomodidad hasta problemas más graves que pueden

Lo que el sueño dice de nuestra salud oral

Sin duda, uno de los mejores momentos del día es cuando dormimos después de un día duro de trabajo y de estrés y seguramente tener que de haber hecho muchas

La pandemia, “culpable” de que nos tomemos en serio la salud dental

La pandemia ha generado que una enorme cantidad de personas hayan empezado a interesarse por todo lo que tiene que ver con su salud dental. Y esa es una noticia

dentistas

Conoce cómo tratar el sarro con los dentistas

El que se acumule sarro dental lo que hace es que termina haciendo que la salud dental se resienta y que acabes por tener que afrontar un tratamiento efectivo para

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